銀行汽車貸款0800772999

記者王丹荷／臺北報導《如果愛，重來》邀請納豆客串、接棒李李仁的柴可夫計程車司機角色，沒有臺詞卻是畫龍點睛的演出，導演林子平被問找納豆的原因？「想用代表臺灣電影經典計程車司機形象的人來演出，《一路順風》電影中的乘客在我們這個平行宇宙是司機、象徵致敬。」至於角色不說話：「男人有很多事情是無聲勝有聲，尤其是同病相憐的男人，不用問都懂。」李李仁與納豆私下是好友，對邀請納豆參與客串、他開心對納豆說：「我們這部戲有很多彩蛋，你是其中一個，而且彩蛋都是國際巨星，上次來的是彩樺姐。」納豆笑回倍感榮幸、自己是國際「巨」星。2人的好人緣也讓真正的國際巨星任賢齊前來探班，長期使用行動支付的他原想買東西到劇組卻忘記帶錢，納豆馬上展現大氣說可以借、被讚夠義氣。敬業的任賢齊為電影拍攝增肥26公斤，笑納豆一輩子都在為戲增肥，納豆神回：「我一直在等這個角色，想不到你胖得比我快。」對這次客串演出，納豆表示：「很開心因為不用背臺詞，現場看導演的畫面真的很漂亮，希望下次有機會再合作，還能寫一些臺詞給我。」《如果愛，重來》即將完結，將有重頭戲的關鍵人物李李仁打扮成流浪漢詮釋角色，還爆料自己被嫌棄：「我兒子看完這個造型說，你怎麼這麼醜。」流浪漢造型以髒黑及長髮樣貌呈現，李李仁說：「戴假髮不習慣，自己實在無法留長髮，因為太熱。」本週愛奇藝臺灣站將搶先播出完結篇，並特別加碼製作加長版獨家播出，將完整交待第二時空的男主角大樂（張書豪 飾）發生什麼事；拍攝全片時，導演林子平讓演員拍了2種不同版本，張書豪說：「我們雖然都演完，但完全不知道結局是哪一個，相當好奇最後導演怎麼剪。」《如果愛，重來》李李仁詮釋髒黑流浪漢。（歐銻銻娛樂提供）《如果愛，重來》劇情完結關鍵人物李李仁（右）將有重頭戲。（歐銻銻娛樂提供）納豆客串《如果愛，重來》。（歐銻銻娛樂提供）《如果愛，重來》國際巨星任賢齊（中）探班李李仁（左）、納豆。（歐銻銻娛樂提供）

▲ （資料照）桃園市 / 徐筠庭 綜合報導長榮航空空服員罷工第13天，勞資雙方今（2）日上午9時開始二度協商，歷經10小時，仍在稍早宣布第2次的馬拉松式協商破局，下次協商時間擇期再議，意即罷工行動持續。長榮航空空服員持續罷工中，今日勞資雙方在桃園尊爵天際飯店舉行閉門會議，不過在稍早宣布第2次協商仍破局。勞動部次長劉士豪表示，這次的協商氣氛良好，經過充分討論，對部分議題有初步的共識，沒有結果，但已經有相當進展。劉士豪說，針對27位遭公司暫時列為「曠職」的空服員，已經按照勞動部建議，暫時以「空白班」取代。另外，停用員工機票優待票爭議，勞資雙方也同意用「漸進式」的恢復方式。劉士豪說明，雙方在此次協商展現解決爭議的誠意，不過還有一些細節還需要時間討論。勞動部也呼籲雙方，保持像今天一樣保持良好的氣氛，儘速安排下次協商。據了解，長榮航空今日下午再公布航班異動訊息，目前在長榮航空官網「罷工航班異動專區」欄位已經從原本的7月12日增加到7月21日；7月11日至19日將取消共550架次航班，預計影響8萬6900名旅客。原始連結 更多華視新聞報導 長榮航空態度強硬 "三不公告"來真的 快閃變「快閃」！ 長榮空服員西門活動遇大雨

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】又有球后級的人物贏得Walmart NW Arkansas Championship Presented by P&G（阿肯色錦標賽）了！韓國女將朴城炫（Sung Hyun Park）靠著收尾洞博蒂，以一桿之差險勝兩位同胞選手金孝周（Hyo Joo Kim）和朴仁妃（Inbee Park），以及韓裔美國的姜孝林（Danielle Kang）。現年二十五歲的朴城炫，七天前錯失年度第三場大賽KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽），不過七天後在Pinnacle Country Club（平納柯鄉村俱樂部）更上層樓，分別擊出六十六、六十三和六十六桿，以低於標準桿十八桿的一百九十五桿封后，新出爐的世界排名將取代同胞好友高真榮（Jin Young Ko），生涯第四度登上球后寶座。「很高興又回到首席位置，不過說實話，世界第一的壓力真的很大。」之前統治十六週的朴城炫說道：「希望自己別想太多，因為我總是要面對壓力，很高興重返世界第一。」朴城炫表示自己決賽日的狀況並沒有很好，所幸四個五桿洞全都把握住了，這一天另外抓下兩記博蒂，唯一柏忌出現在第九洞，加上和自己並列領先出發的西班牙女將Carlota Ciganda（卡蘿塔•希甘達）只打出六十九桿，得以拿下個人第七座LPGA冠軍。「今天狀況沒有達到我預期的水準，」前九洞只抓下兩記博蒂的朴城炫說道：「我知道前九洞要抓下很多博蒂，我也浪費了不少機會，不過我和桿弟都認為，接下來還有很多機會，每一桿都非常重要。」朴城炫在後九洞進帳四記博蒂，包括標準桿五桿的最後一洞，成功避開四人延長賽的壓力。前十三洞表現平平的姜孝林，十四洞射下老鷹後士氣大振，收尾三洞連續博蒂，終場收住六十五桿，繳卡時以低於標準桿十五桿並列領先，而金孝周和朴仁妃也是六十五桿，同樣在族群當中，只是領先組的朴城炫技高一籌，無緣在延長賽一爭高下。「我最後幾洞打得非常好，可惜差了一桿。」姜孝林說道：「但願有延長賽可打，但我知道城炫最後一洞會用鐵桿攻上果嶺。」美國選手Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒）收住六十六桿，以低於標準桿十六桿名列第五，而希甘達靠著最後一洞博蒂，和Ryann O'Toole（蘭恩•歐杜兒）、許美貞（Mi Jung Hur）及 Daniela Darquea（丹妮拉•達奎依）同以低於標準桿十五桿並列第六。我國選手錢珮芸六十八桿，以低於標準桿六桿並列六十，徐薇淩七十一桿，一桿之差並列六十二。

娛樂中心／綜合報導前韓國女團f(x)成員雪莉（Sulli），擁有甜美的長相再加上古靈精怪的個性，深受粉絲喜愛，不過2015年退團後的她，先前時常因脫序的言行以及過度裸露的照片，引起謾罵不斷，讓不少粉絲相當心疼，想不到她今（1）日又上傳一張自拍照，慘白模樣，嚇壞不少網友，再度掀起熱議。▼▲雪莉時常因脫序的言行以及過度裸露的照片，被網友攻擊。（圖／翻攝自雪莉IG）雪莉今日上傳一張自拍照，只見她頂著淡金色頭髮，卻沒有化眉毛，嘴存不僅絲毫無血色，還乾癟癟的，看起來相當缺水，眼睛下方還出現小眼袋，更引人注意的是，雪莉臉上更出現大量斑點，模樣看起來相當憔悴。▼▲雪莉曬出近照嚇壞不少粉絲。（圖／翻攝自雪莉IG）雪莉的自拍照，嚇壞不少粉絲，不過仔細一看，其實這是近年來興起的自然風「雀斑妝」，不過或許是太過於真實，才讓不少粉絲全都嚇傻，但也有網友認為這種風格很適合她，紛紛留言：「這樣也很美」、「最喜歡做自己的雪莉了」、「造型好美！期待妳回歸～」▲雪莉回歸樂壇。（圖／翻攝自雪莉IG）事實上，雪莉2015年以「健康與專注個人演技活動」為由退出f(x)，之後更曾表示出道後壓力很大，而當偶像更讓她覺得是「穿著不適合的衣服」，想不到雪莉卻在6月底回歸樂壇，引發網友熱烈討論，有人以她退團理由狠酸「不是不想當歌手嗎？還出來幹嘛」、「不是不合身的衣服嗎？怎麼又穿上啦」，但也有粉絲表示樂觀其成。更多三立新聞網報導雙宋離婚／宋慧喬被通知離婚！宋仲基離婚協議「火藥味重」宋慧喬「計劃懷孕」突喊卡！記者曝雙宋離婚內幕：早就不和Selina曝光機場穿搭！得意這招「凸顯小臉」萌翻天「小公主」吳宣儀露肉色阿嬤內衣！粉私一看崩潰：有夠土

【記者 陳家珍／台北 報導】集點熱潮再現，荷包準備好了嗎？擁有百萬麵包坊美譽之稱，且深受饕客愛戴的天成飯店集團-花比烘焙坊為再次答謝忠實顧客支持與好評，於2019/07/15至2019/11/30止，推出「集點換好禮」活動，凡一般時段消費，單筆發票金額滿NT$150元，或晚間優惠時段單筆發票金額滿NT$200元，即可獲得集點印花1枚，於午間時段(每日13:00~17:00) 單筆發票金額滿NT$500元，額外加贈集點印花1枚，滿NT$1,000元加贈集點印花2枚，以此類推。集滿5點以上，即可兌換星級手工麵包與蛋糕、天成文旅華山町─寶比行李箱束帶、天成飯店集團─大理石紋保溫瓶、天成飯店集團─比比家族兒童餐具組、台北花園大酒店─六國餐廳平日自助百匯餐券、日本麗克特經典咖啡機…等多樣好禮，將品嘗烘焙美味幻化成生活好康，樂趣更加分。除了集點活動，主廚今年創新研發新口味菠蘿麵包，內餡選擇大眾喜愛的紅豆、芋頭、花生、香蔥、芝麻、新鮮鳳梨、奶酥…等，甜、鹹風味共9種款式，每個售價NT$30，金黃色的菠蘿外皮香酥爽口，搭配主廚自製的新鮮餡料，滑順與酥脆口感相互襯托，在齒頰中交織出豐富味覺層次，甜而不膩的內餡化在嘴裡，每一口都是幸福滋味，促銷期間同時推出「美味自由配」活動，消費者任選三個菠蘿麵包，花比烘焙坊免費再送一個菠蘿麵包，買越多省越多，滿足您愛嘗鮮的味蕾！集團品牌行銷公關處總監趙芝綺表示：「天成飯店集團-花比烘焙坊秉持不用冷凍麵糰，全程自然發酵、手工製作，堅持每個環節的高品質水準，不斷研發新口味，今年更首次嘗試以菠蘿麵包作口味創新與變化，更搭配活動促銷，各店每日限量推出多種風味菠蘿麵包，任消費者搭配，看準集點威力，依照慣例推出集點活動，回饋忠實顧客，今年將實用性兼具創意，集團自行開發設計好物納入兌換品項，貼近消費者的日常生活，注入更多細膩與貼心，讓愛好麵包的消費者輕鬆擁有幸福美味好時光，期冀在活動刺激買氣下，帶動1-2成業績成長。」天成飯店集團-花比烘焙坊「美味自由配」活動資訊：活動辦法：任選以下麵包，每個NT$30，買三送一。麵包品項：香蔥菠蘿、紅豆菠蘿、芋頭菠蘿、奶酥菠蘿、花生菠蘿、芝麻菠蘿、黑眼豆豆、鳳梨菠蘿、丹麥熱狗 (實際依現場供應品項為準)。天成飯店集團-花比烘焙坊(原六國麵包坊)「集點換好禮」活動資訊：活動期間：2019/07/15 ~2019/11/30活動辦法：活動期間內，消費麵包及蛋糕類商品，平常時段，凡金額滿NT$ 150元（含）以上之發票可獲得集點印花一枚；晚間優惠折扣時段，凡金額滿NT$ 200元（含）以上之發每張可獲得集點印花一枚。快速集點小技巧：午間時段13:00~17:00消費麵包及蛋糕類商品，凡金額滿NT$ 500元（含）以上之發票，加贈集點印花1枚，消費滿NT$ 1,000元（含）以上之發票，加贈集點印花2枚，以此類推。活動注意事項：1.活動期間：108年7月15日~108年11月30日；商品兌換至108年12月15日；本活動印花收集卡與印花貼紙僅適用於指定日期之營業時間內兌換使用，每1枚集點印花為『兌換點數』1點，逾期作廢。2.日本麗克特咖啡機現場直購特惠價NT$1,3803.GMS折扣、信用卡折扣及合約公司優惠可照常使用，折扣後發票金額滿NT$150即可獲得集點印花一枚；晚間優惠折扣時段，發票金額滿NT$200即可獲得集點印花一枚。4.此活動僅限麵包及蛋糕類商品，其餘商品、餐盒及飲品等，恕不列入集點印花活動。5.本活動印花收集卡/印花貼紙僅適用於指定日期之營業時間內兌換使用，逾期作廢，且本活動不可與其他行銷活動合併使用，亦不得兌換現金。集點印花收集卡/集點印花貼紙一張限兌換乙次，兌換後由門市人員回收。6.此活動發票之金額計算僅限單次/單筆交易，不同發票之金額無法合併計算。集點印花貼紙在交易完成後於收銀台同時領取，離櫃或遺失恕不補發，請妥善保存。7.印花貼紙若有破損、無法辨識、影印者無效，偽造者依法究辦。8.原購買商品退貨時，如扣除該商品價額未達印花贈送門檻或條件，需同時退回該筆交易所獲得之印花貼紙，否則將視為商品退貨不完全，恕無法提供退貨服務。9.換購商品以實物為準，庫存依各門市現場為主，數量有限換完為止。若遇供貨不及，麵包坊將統一公告開放提貨券系統兌換，請妥善保存提貨券，並於券上載明之兌領期間，持提貨券正本回原門市兌換原指定商品，提貨券遺失或逾期兌領視為自動放棄，無法兌領。10.本活動換購之商品若非出廠瑕疵，恕不接受退換貨；若為出廠瑕疵，亦僅能更換同款商品。換購商品一旦退貨，僅退還加購價金額，集點印花貼紙不予歸還。11.花比烘焙坊保留對此活動變更、終止、及最終解釋權利。圖: 天成飯店集團 花比烘焙坊

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】今年首場兩億日圓級的女子日巡Earth Mondahmin Cup（蒙達明盃）星期五完成第二回合預賽。前世界球后申智愛（Jiyai Shin）今天在千葉縣的Camellia Hills Country Club（卡梅莉亞丘鄉村俱樂部）打出低標六桿的六十六桿，以總成績低於標準十一桿，獨居三十六洞領先榜。開局就有六十七桿好表現，申智愛今天在卡梅莉亞丘前九、後九各有一波連三鳥的優異表現，最終交出七鳥、一柏忌的六十六桿，以低於標準十一桿的一百三十三桿，獨居第二回合領先榜。日本女將大城紗月（Satsuki Oshiro）週五在第四跟第九洞連射六鳥，交出更加優異的八鳥、一柏忌的六十五桿，以低標十桿的一百三十四桿，獨居成績榜第二位。原英莉花（Erika Hara）打出六十八桿，以低標九桿的成績，排名第三。宮里美香（Mika Miyazato）則以兩天低標八桿的一百三十六桿，獨居第四。前來衛冕的成田美壽壽（Misuzu Narita）今天交出六十八桿，與韓國女將Ha-Neul Kim（金荷娜），兩人同以低標七桿的一百三十七桿，並列在第五位。試圖挑戰連三週封后的鈴木愛（Ai Suzuki）第二天打出低標一桿的七十一桿，以低於標準兩桿的一百四十二桿，並列在二十六位。台灣女將盧曉晴兩天都是七十二桿，以平標準桿的一百四十四桿，並列五十五位。而姚宣榆則以高標一桿的成績，並列在七十位。兩回合預賽結束，大會取高標一桿的一百四十五桿，並列七十名、共有八十一人取得周末決賽機會。同期間在Grandee Nasushirakawa Golf Club（那須白河高爾夫俱樂部）進行只有五千萬日圓的男子日巡賽Dunlop SRIXON Fukushima Open（福島公開賽），日本選手岩田寬（Hiroshi Iwata）領先兩桿出發，今天交出低標七桿的六十五桿後，以兩回合低標十六桿的一百二十八桿，第二天領先成績榜。日本選手星野陸也（Rikuya Hoshino）今天射下雙鷹、擒獲五鳥，交出一個柏忌的六十四桿，以兩天低標十三桿的一百三十一桿，獨居成績榜第二位。稲森佑貴（Yuki Inamori）和正岡竜二（Ryuji Masaoka）周五都是六十七桿，以兩回合低標十二桿的一百三十二桿，並居在第三位。日本選手今平周吾（Shugo Imahira）、與近況甚好的泰國新生代好手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）同樣打出六十六桿，以低標十一桿的一百三十三桿，並列成績榜第五位。大會在兩回合預賽結束，取低標四桿的一百四十桿為晉級線，並列五十五名，共有六十九人晉級周末決賽。我國選手詹世昌打出七十一桿，以低標一桿的一百四十三桿，排名八十三位，結束本周賽程。

整理：編輯部你是否曾為了面子，勉強自己出席聚會、甚至大方埋單，事後對此懊悔不已？你是否因為不知如何理財，只好盲目地追著錢跑？當你處在破產邊緣，若再不採取行動，恐怕將會失去一切，包括財富、自由與人生，就像《承認吧！你需要更多錢——6步驟拉近你和夢想的距離，變成有錢人》作者麥特．馬尼（Matt Manero）的大舅子一樣，帳戶空空、罹患癌症、沒有保險，死後無法留下任何東西給妻兒，徒留遺憾。很多人自以為有收入、有存款，就不會面臨破產危機。但依傳統學理定義，若一個人沒有足夠的錢付清帳單，而不管他想不想要付清帳單，都必須去工作。從現實來看，在他的世界停止運轉之前，沒有薪水，就可能無法生活超過1週，這樣的人就是處於「破產階段」。但麥特．馬尼的定義更嚴格：如果一個人沒有存下至少5萬美元的流動現金，仍然是屬於破產階段。在美國有高達69%的人，存款帳戶金額不到1,000美元，是麥特‧馬尼非常擔憂的問題。因此他提出以下6個步驟，讓他們可增加20%～50%所得，以擺脫破產，進入累積財富階段：1.承認你已經破產：你必須正視自己，承認你真的沒有錢，因此你沒有任何自由。不論你的理由是什麼，那些都是過去式，你想要改變，現在就是改變破產命運的時候了。對自己坦承，丟掉那些說服自己與他人的所有鬼話。直到有足夠的金錢之前，你都屬於破產階段。2.削減全部的支出：麥特．馬尼並不是指削減生活的必要支出，請繼續付房租或房貸、公用事業費用與家庭開支，而是精緻餅乾、新鞋子等，任何不屬於基本食衣住行的支出，都要降成零。在這一點上，不要太過輕易地放過自己，因為你「可以」消費，並不意味著你「應該」消費。削減花費到零，而且不要追憶，這個短期的犧牲會帶給你龐大的長期獲利。3.不要使用信用卡：把它們剪掉。信用卡是人們無法擺脫破產最大的原因。為什麼？因為信用卡不是用來保護你的應急工具，而是讓你亂花錢的工具。它們在你的錢包和財務自由上燒出洞，快把那些骯髒的小東西剪掉，立刻動手。別想著保留「1張」，現在就放下這本書，把信用卡從錢包裡拿出來，然後剪掉。4.把東西賣掉：再說一次，任何不是基本必需品的東西都要丟掉。麥特．馬尼承認，這聽起來很極端，但這是非常正確的。丟掉它們，車庫拍賣、eBay等，應該都能賣掉那些使用過的皮包、腳踏車（除非那是你的交通工具）、額外的家具與電腦，為了創造更多、更必要的現金與動力，一定要去做。5.存5萬美元：沒錯，就是5萬美元。你也許正想著：「這個叫麥特的傢伙真是個怪人，我已經無法付清帳單，他還要我存5萬美元。」但麥特．馬尼表示，他的步驟和方法，讓他的存款帳戶從零變成7位數字。所以在銀行帳戶裡沒有5萬美元的流動現金之前，你都沒有脫離破產階段。不過，從零開始存到5萬美元或許會讓你感覺良好，但麥特．馬尼提醒，這只是不會破產而已，但這個過程最重要的是，你擁有了流動現金，你的能力達到了新的階段，麥特．馬尼會讓你有信心能達到下一個階段。6.開始賺更多錢：你沒有了支出問題，但你還有收入問題。在確實執行削減支出，並漸漸脫離破產階段時，就長期而言，你應該要更關注「賺更多錢」，而非「削減支出」。賺更多錢是脫離破產階段、進入累積財富階段，且最終能達到有錢階段的門票。在你開始賺更多錢之後，支出不要同步增加也很重要，所有額外收入都應該進入你的儲蓄帳戶。做你必須去做的任何事，現在就開始這個賺更多錢的流程，如此一來，當麥特．馬尼在新書裡告訴你如何多賺幾萬美元的方法時，你會更有感覺。請記住，擺脫破產階段是最簡單的。更多Smart智富文章▶正視金錢》想變有錢人 就別把時間浪費在小事上▶40歲學理財、50歲達成財富自由！怪老子：先學好理財，再開始投資

配合中央少子女化對策計畫，臺南市積極推動符合合作要件的私立幼兒園加入準公共幼兒園行列，自5月20日開放申請迄今已有51家園所簽約，共計提供4634名核定招收幼兒數。教育局長鄭新輝表示，公幼、非營利及準公共幼兒園收費將於今年8月1日起由政府協助家長支付部分費用，公立幼兒園2至5歲皆免學費，非營利幼兒園家長每月負擔不超過3500元，準公共幼兒園家長每月負擔不超過4500元，第3名以上子女每月最高只負擔3500元，低收及中低收家庭子女就讀則完全免繳費用，是家長一大福音。鄭新輝指出，準公共幼兒園成立目標之一為改善不易招聘優質合格教師及教保員問題，提高教保服務人員薪資能穩定師資並發展課程特色，且依招生規模每學年得申請設施設備費20萬至40萬元補助，亦可申請補助辦理親職教育1萬元及教學輔導6萬元，大幅提升教保服務品質，加入準公共簽約後仍維持現有管理機制，依既有幼兒教育及照顧法等規定進行管理，不會增加額外的查核機制。為鼓勵今年度幼兒園申請，加碼補助幼兒圖書經費5萬元，歡迎業者與政府攜手協力，加入準公共幼兒園行列。鄭新輝表示，家長如考量自身需求選擇自行照顧、請保母或就讀離家近之私立幼兒園，4歲以下幼兒家庭亦可請領育兒津貼每月至少補助2500元，5歲幼兒則仍有就學免學費補助，托育照顧選擇更彈性多元。

【早安健康／張承宇報導】研究指出，造成肥胖的主因很可能就是攝取過多醣類，讓多餘的、未轉化為能量消耗的部分則會變成脂肪堆積，這也讓減醣飲食成為近年減肥方式中的一大主流。然而，先不論平常就愛吃甜食的人，身為長年以米飯為主食的台灣人，實在很難去控制醣類攝取量...日本診所院長推一招簡單方法，只要將早餐換成一種特殊的咖啡，就可能幫助我們補充營養，讓身體不再渴求高醣類的食物，輕鬆達到減醣目的！ 脂質攝取過少反而容易發胖，醫師推咖啡加一種營養食物助改善 日本古藏診所院長渡邊信幸表示，許多人會覺得奶油是一大塊脂肪、容易發胖，對身體不好，但其實造成肥胖的原因往往不是脂質，而是米飯、麵包等主食中的醣類。攝取過多的醣類後，多餘的葡萄糖會成為脂肪堆積，導致肥胖，而許多人不能戒除醣類的原因，很可能是源自於「脂質不足」，使身體為了補充不足的能量而渴求著醣類。 而過多的醣類，會促進胰島素大量分泌，使血糖急遽上升又下降，這樣的過程容易導致疲勞，而身體又會為了消除疲勞，又更加渴求醣類，引起糖分上癮的問題，造成惡性循環。相對地，攝取大量脂肪，則過多的脂肪會被排出體外，同時脂肪作為能量被消耗的效率又比醣類更佳，能幫助提升體溫與代謝、促進燃脂，簡言之，攝取充足的脂肪，可能有助於燃燒體內脂肪。 日本AGE牧田診所院長、醫學博士牧田善二也表示，造成肥胖的唯一原因是糖類攝取過多，讓多餘的醣類變成脂肪堆積在體內。而奶油的營養成分約有8成是脂質，醣類含量卻非常少（每100g只有0.2g），並不容易發胖，同時奶油豐富的脂質還會塗布在胃中，有助於減緩醣類被身體吸收的速度，抑制血糖迅速上升、發胖。 早餐來杯奶油咖啡！下一頁看製作方法與各種好處大揭密！ 因此，渡邊信幸建議無法戒掉醣類的人，可以試試看早餐用一杯奶油咖啡來取代，除了能幫助戒糖，還能避免因為吃了麵包、米飯等早餐使血糖急速上升，幫助預防肥胖。 此外，咖啡本身也是有助減肥的好物，日本里見英子診所院長里見英子指出，許多人爆肥是因為壓力大而暴飲暴食，而咖啡能夠幫助安定心神、放鬆壓力、避免過食，同時咖啡香氣還能幫助腦部放鬆，具備穩定心神、調整自律神經的效果，可望幫助抑制食慾。日本工藤內科副院長、減重專業醫師工藤孝文也表示，咖啡中的多酚「綠原酸」能活化肝臟脂質代謝、增加人體消耗能量，也有幫助燃脂的效果。 1杯奶油咖啡當早餐製作超簡單 材料 做法 杯中放入咖啡和奶油，攪拌均勻即可飲用。 喝法 早餐只喝一杯奶油咖啡即可。 … 延伸閱讀：

33歲的前英格蘭隊長魯尼，週四（27日）在美國職業足球大聯盟的比賽中，他在沒有過半場的情況下，上演68碼吊射破網的驚人神技，其實這球不太算是偶然，因為魯尼生涯已經三度演出這種足球大驚奇，一起來看看。美國職業足球大聯盟，27日出現超神奇進球，68碼的半場調射技驚四座，上演神奇進球的主角，是大名鼎鼎的前英格蘭隊長魯尼，華盛頓聯隊靠他攻進這一球，以1：0氣走奧蘭多城，這麼大膽的射門，可不是臨時起意。華盛頓聯隊前鋒魯尼表示，「我一直在觀察守門員，在我攻門的前幾分鐘一直看著他，發現站位有點高，所以我知道當球落在半場附近時，直接射門的機會就來了。」人體狙擊槍一般的射程不只要有準度，解讀站位的觀察力也是關鍵，其實這不是魯尼第一次從半場抽冷箭。2017~2018英超賽季，效力埃佛頓對決西漢姆聯，這次不停球的59碼奇襲讓全場傻眼，能三番兩次上演足球版的Logo Shot，絕對不是偶然。2013~2014賽季，西漢姆聯早就吃過一記魯尼的半場凌空抽射破門，當時他還身披曼聯戰袍，看得在場邊觀戰的貝克漢都不敢相信，6年間三次神奇進球，下一回就算魯尼遠在60碼外，應該沒有守門員敢掉以輕心了。（民視新聞／蔡晴景、王泰棋 綜合報導）